Sebagai negara kepulauan, Indonesia mempunyai hasil laut yang berlimpah. Beragam jenis ikan laut menjadi bukti betapa kayanya negeri ini. Disamping rasanya yang lezat, ikan laut menjadi pilihan yang baik karena kandungan proteinnya yang tinggi. Anak-anak pada masa pertumbuhan sangat dianjurkan makan ikan laut karena bisa membantu kecerdasan otak. Bagi orang dewasa, kandungan vitamin E pada ikan laut sangat baik mencegah penuaan dini. Selain itu mineral dan antioksidannya juga tinggi dan bisa menangkal radikal bebas.
Tapi banyak orang enggan mengkonsumsi ikan laut karena bau amisnya yang kuat. Sebetulnya ikan yang baru ditangkap tidak begitu amis. Bau menyengat itu muncul setelah melalui proses penyimpanan beberapa hari. Tapi itu bukan masalah karena sepanjang dagingnya masih padat, kenyal, dan kulitnya masih cerah dan tidak berlendir, maka ikan masih bagus dikonsumsi. Lantas bagaimana mengatasi bau amis ikan laut? Tidak sulit, kok. Silahkan simak tips-tips ringan berikut ini.
Rendam dalam air cuka
Prosedur standar: buang insang, kotoran ikan dan cuci bersih di air mengalir. Sumber bau amis biasanya berupa kotoran berwarna hitam dibawah kepala, jadi pastikan membuangnya. Lalu rendamlah ikan dalam air yang sudah dicampur cuka selama 20 s/d 30 menit sebelum diolah. Cairan cuka bersifat mengurangi amis ikan. Setelah direndam, bilaslah ikan dengan air bersih.
Lumuri garam dan air jeruk nipis
Lakukan prosedur standar. Setelah bersih, lumuri ikan dengan garam dan air perasan jeruk nipis atau lemon sampai merata. Untuk 1 kg ikan laut dibutuhkan 3-4 sdm air jeruk lemon . Sementara untuk ikan air tawar dibutuhkan 2 sdm air jeruk. Lakukan hal yang sama sebanyak tiga kali. Terakhir, setelah dilumuri garam dan air jeruk nipis diamkan ikan selama 20 menit. Setelah itu bilaslah dengan air bersih dan ikan siap diolah. Jika Anda penderita hipertensi atau sedang diet garam, maka penggunaan garam bisa dihilangkan.
Gunakan sabun anti bakteri.
Lakukan prosedur standar. Setelah itu cucilah ikan dengan sabun anti bakteri. Cara ini praktis tapi bisa mengurangi bau amis dan menjaga ikan tidak lekas busuk karena terlindung dari bakteri.
Rendam dengan Asam Jawa
Lakukan prosedur standar. Lalu rendamlah ikan dalam larutan Asam Jawa selama 15 s/d 20 menit. Setelah direndam, bilaslah dengan air bersih dan ikan siap dimasak. Cara lain; remas daun serai bersama Asam Jawa lalu balurkan pada ikan yang sudah dicuci bersih. Diamkan kira-kira 20 menit setelah itu cuci bersih, dan ikan siap diolah.
Taburi dengan tepung terigu
Bukan hanya untuk membuat kue, tepung terigu ternyata bisa juga membuang bau amis ikan. Setelah ikan dicuci bersih dan kotorannya dibuang, baluri seluruh tubuh ikan dengan tepung terigu dan diamkan kira-kira 10 menit. Jika sudah bilaslah ikan. Lakukan proses yang sama secukupnya sampai bau amis benar-benar hilang.
Gunakan jahe dan bawang putih
Lakukan prosedur standar. Cara pertama, rebus sebentar ikan yang sudah dibersihkan tadi dengan potongan jahe. Cara kedua, rajang halus bawang putih dan jahe, kemudian balurkan ke seluruh tubuh ikan sampai yang terdalam. Diamkan sekitar 15 menit dan setelah itu ikan dibersihkan kembali.
Taburi gula pasir
Cara yang sangat mudah dan praktis. Setelah ikan dibersihkan, taburi dengan gula pasir. Diamkan kira-kira 15 menit dan cuci bersih. Ikan siap untuk diolah.
Rendam dengan susu segar
Cara ini mungkin tidak begitu populer, tapi patut dicoba karena terbukti bisa menghilangkan bau amis ikan. Setelah ikan dibersihkan, rendamlah dalam susu segar sekitar 15 menit. Selanjutnya angkat ikan dan bilas kembali dengan air bersih.
Gunakan mentimun
Khusus untuk gurita, cumi-cumi dan jenis belut laut, menghilangkan bau amis memakai mentimun bisa memberikan hasil maksimal. Setelah ketiga jenis ikan tadi dibersihkan, beri parutan mentimun sembari diremas-remas. Diamkan sekitar 20 menit. Setelah itu ikan dibilas kembali sampai bersih dan siap diolah.
Gunakan tissue dapur
Cara ini hanya pelengkap dari semua cara yang ada. Tissue dapur dipakai untuk meyakinkan apakah ikan yang sudah melalui salah satu proses diatas bau amisnya sudah hilang. Letakkan ikan yang sudah dibersihkan diatas tissue dapur dan biarkan bau amisnya terserap.











